Yoga Kundalini

Enseignante en Kundalini yoga, Ghislaine Lachal propose un cours hebdomadaire le jeudi de 18h30 à 20h.

Le Kundalini Yoga est une forme de yoga qui allie les postures, la respiration, la relaxation et la méditation. 

Il travaille sur tous les plans de l’humain, du plus grossier au plus subtil. C’est une technique puissante pour activer l’énergie vitale, clarifier l’ esprit et redynamiser les organismes. C’est un yoga à la fois corporel, respiratoire et méditatif, qui privilégie l’utilisation du son avec le chant de mantras. 

Yoga Kundalini
(Cours intégrant la MJC)
Responsable : Ghislaine Lachal
Salle Marius Gros
Place Chaverot
42780 Violay
Tél : 06 77 94 80 84